«Если заболел, то измени свой образ жизни; если не помогло, то пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу.»

Пойми, твоё тело имеет великолепное свойство — самовосстановление. И если начинает что-то болеть, это говорит не о том, что нужно идти к врачу, а о том, что ты что-то не так делаешь (поступки, еда, стремления, мысли...). И чтобы избавиться от боли/болезни, то нужно проанализировать свою жизнь и сделать изменения, которые избавят от недомогания. Если пойдёшь к врачу, то он уберёт симптомы. Но пройдёт немного времени, и болезнь опять вернётся, так как ты не избавился от главного — причины боли. Если перестанешь доверять своему организму и будешь продолжать губить его, не обращая внимание на сигналы (боль), которые он тебе посылает, чтобы ты что-то в себе изменил, а вместо этого начнёшь ходить по врачам и аптекам, то ввяжешься в круговорот боль-врач-аптека-боль-врач-аптека...

Если регулярно занимаясь фитнесом, вы страдаете от прыщиков на теле и лице, вы, вероятно, эти два факта связываете. Еще бы! Лицо потеет под макияжем, одежда мокнет и натирает… Но это ли причина высыпаний? Вместе с косметологом и диетологом мы разобрались, какие факторы могут сыграть свою роль, и искали решение проблем.

Чувствительная кожа
Как утверждают врачи-дерматологи, у более половины мужчин и женщин (по разным оценкам, у 50-60%) чувствительная кожа. «Это означает, что она остро реагирует на любое внешнее воздействие, — говорит Савва Зайцев, врач-косметолог. — Чувствительная кожа крайне капризна: она быстрее краснеет, сохнет, стягивается, чаще воспаляется. Повышенное потоотделение может спровоцировать микротравмы кожи и, как следствие, появление прыщей на теле и лице».

Как решить проблему

Ароматические саше чаще всего используются для бельевых ящиков или шкафов. Но подобные маленькие мешочки можно применять и для терапии всяческих заболеваний, устранения головной боли или просто, чтобы расслабиться после тяжелого неприятного дня. Кроме того, саше не обязательно приобретать в магазине, его несложно изготовить самостоятельно.

Ароматерапия – как она работает?
В восприятии разнообразных запахов главную роль играет специальная область мозга с обонятельными анализаторами. При этом возникают устойчивые нейронные связи, которые передают соответствующие электрические импульсы нервной системе.

Таким образом, ароматическая терапия выполняет следующие функции:

1. Сухой шампунь
Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку.
Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно.

2. Размягчи натоптыши (сухие мозоли)

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день:

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.

2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.

3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.

4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.

EROSHOP МАГАЗИН №1 В РОССИИ

EroShop.ru — команда профессионалов на рынке интим-товаров
Мы создали быстро развивающуюся компанию, оказывающую принципиально новый комплексный сервис нашим покупателям.
Мы успешно доставляем заказы в 475 населённых пунктов России.

Кто мы и что мы умеем делать:
1. Первый круглосуточный онлайн секс-шоп в России.
2. Европейский сервис — весь управляющий персонал из Голландии.
3. Прямые поставки из Европы и США. Собственный склад в Москве и Санкт-Петербурге.
4. Более 10 способов доставки заказа.
5. Более 20 способов оплаты заказа.
6. Быстрая курьерская доставка в 375 населённых пунктов России.
7. 100% конфиденциальность! Нейтральная упаковка, отсутствие компрометирующих надписей.
8. Отправка в день заказа.
9. Возврат и обмен в течение месяца.
10. Подарки и скидки постоянным покупателям.
11. Профессиональный Call-центр 24/7.
12. Высокая степень автоматизации рабочих процессов.
13. Мы — яркий креативный интернет-магазин, единственный, который снимает собственное видео для своих товаров.
14. Обладатель наград международных выставок — X-show (Москва) и eS.EXpo (Спб) как «Лучший интернет магазин года» и «Премиум онлайн-магазин».
15. Мы единственная компания в России, которая завозит реалистичных кукол из Европы и имеет постоянное наличие на складе.

Наша цель:

БДСМ и так, что же это такое, и с чем это употребляют.

Начнем с Терминологии:
БДСМ - ( BDSM = BD/DS/SM — Bondage&Discipline/Domination&Submission/Sadism&Masochism, русс. рас. Бондаж[1] и Дисциплина/Доминация и Подчинение/Садизм и Мазохизм) другими словами можно сказать это психосексуальная субкультура, основанная на эротическом обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в господство и подчинение.

Быстрый и вкусный рецепт.

Время приготовления: 30 мин
Порций: 2-4
Сложность блюда: 2_из_5

Вам потребуется:

Горбуша 500.0 г
Лук репчатый 1.0 шт
Чеснок дольки 2.0 дольки
Укроп 1.0 пучок
Масло оливковое

Приготовление:

Как ни крути, но от слова «режим» неизбежно «попахивает» обязаловкой. И означает оно лишь одно – ограничение нашей свободы, сиюминутных желаний и жизнь по плану, графику, указке. Однако обратим внимание на то, что этот режим необходим не кому-то, а, прежде всего, нам самим. Просто потому, что по расписанию организму живется легче и, как показывают исследования, стройнее и счастливее.

Война войной, а обед по расписанию

Проблема стройной фигуры сегодня волнует многих. Однако перед тем, как садиться на диету, присмотритесь к своему графику питания, ответьте себе на вопросы: в одно ли и то же время вы едите, следствием чего являются приступы переедания, когда вы не можете контролировать себя и «подчищаете» кондитерские запасы? Все эти проблемы – «зверский» аппетит, переедание, повышенное потребление высококалорийных продуктов – являются следствием нарушения режима питания. Вспомните ситуацию, когда вы пропускаете завтрак, а потом в 11 часов утра «умираете» от голода и готовы жевать все, что попадается под руку. Пропуск полноценного горячего обеда приводит к полной потере сил и сильнейшему аппетиту поздно вечером. Именно так организм реагирует на то, что вы не кормите его в одни и те же наиболее подходящие для этого часа. Пропуск завтрака неизбежно замедляет метаболизм, а сытный ужин откладывается на талии.